Kostutbildning för ledare till 11 och 12 årslag


Datum: 2021-03-09
Tid: 18.00-19.30
Plats: I din dator


Rätt kost för prestation, återhämtning och hälsa

Välkommen till en spännande föreläsning
Goda resultat bygger alltid på bra balans mellan att äta, träna och vila.
Vad och hur du äter och dricker påverkar din prestation under träning/tävling, återhämtning 
och ditt fysiologiska träningssvar.

Vi berättar om kostens betydelse för optimal prestation utifrån aktuell forskning
och ger praktiska tips som hjälper dig  i vardagen 

Om detta föreläser Johanna Andersson. Legitimerad dietist med inriktning på idrottsnutrition

Några dagar innan föreläsningen kommer de som anmält sig att få en Teamslänk för inloggning.
OBS I och med din anmälan kommer du att få ett bekräftelsemejl till den mailadress du angett vid anmälan.
Ibland kan detta hamna i din skräppost.
Så om du inte ser bekräftelsen i din ordinarie inkorg så sök i din skräppost.


ANMÄLAN

Förnamn
Efternamn
Personnummer (yyyymmdd-nnnn)
Email
Telefon
Allergier eller annan information vi bör ha
Grupp/Lag (tex P02-1)
Förening





Anmälningstiden har passerats. Det går inte längre att anmäla sig.